Fogyás App férfiak számára - F

A legjobb fogyásos alkalmazás

a férfiak számára a zsírégetéshez és a fogyáshoz otthon

Napi néhány perc alatt felépítheti az izmokat, lefogyhat és képes maradni

otthon

vagy az edzőteremben.

Az összes edzést egy profi

fitnesz- és testépítő

edző tervezte.

Minden feladatnak megvan a saját magyarázata, szemléltető képei és magyarázó videója, így helyesen végrehajthatja.

Fogyjon el a kövér zsírból és simítsa meg hasát otthonunk

rövid és hatékony

zsírégető edzéseinkkel!

A férfiak számára végzett egyszerű és hatékony zsírégető edzésekkel elveszítheti a hasi zsírt.

Nincs szükség felszerelésre, építsenek izmakat és hangolják testét otthonában!

Ragadja meg otthoni edzéseinket, és mindössze néhány rövid hét alatt változást észlel a testében.

🥇

Jellemzők

* Férfi edzésprogramok otthon

felszerelés nélkül

* Az edzés haladásának automatikus rögzítése

* Testreszabhatja edzésemlékeztetőit

* Részletes video- és animációs útmutatók

* Fogyjon el személyi edzővel

* Zsírégető edzés, abs edzés, mellkasi edzés, láb edzés, kar edzés

* Számolja ki a makro tápanyagokat a fogyáshoz

* Számolja ki a testzsír-indexet, csak írja be adatait

* Etetési tervek a test megerősítésére

* 💪 Készítse el saját edzési rutinját, készítse el személyre szabott edzését a hét 7 napján.

* 🍎 Étkezési tervek (diéták)

🥇

Férfi otthoni edzési rutinok

Edzés izomcsoportonként (A Fitness alkalmazás gyakorlatokat tesz hasra, mellkasra, lábakra, vállakra, bicepszre és az egész testre gyakorolja)

Izom edzés

Teljes test edzés

Zsírégető edzés

Felsőtest

Alsó test

Megtalálja a Burns Fat-ot

A hasi zsír elvesztése 30 nap alatt

Fogyni 30 nap alatt

Sports Challenge 30 nap

Hasi 6 csomag 30 nap alatt

💪

Több gyakorlat nincs felszerelés

Push-up, guggolás, abs, deszkák, összeroppant, guggolás a falon, ugrások, dudorok, tricepsz ugrások, lunges ...

B>️‍♀️

Fitnesz edzések

Gyakorlatokat és edzéseket találhat olyan eszközökkel, mint például: rugalmas szalagok, gyógyszerlabda, bosu labda, svájci labda; minden olyan edzés, amelyet kifejezetten a fogyáshoz és az izomtömeg növeléséhez terveztek.

💪

Erősítő edző alkalmazás - a legjobb ingyenes súlycsökkentő alkalmazás

Ez nem csak izomépítő alkalmazás, hanem erőedzés-alkalmazás. Ha még mindig testépítő gyakorlatokat, testépítő alkalmazásokat vagy erőnlét edzéseket keres, és lefogy, ez a testépítő alkalmazás a legjobb, amit 30 nap alatt elveszíthet a fogyás között.

🥇

Melegítés és lehűlés

- Edzés előtti bemelegítés

- Az edzés utáni lehűlés

- Reggeli bemelegítés

- Álmos idő nyújtás

- Futtatás előtti bemelegítés

- Futás utáni lehűlés

🥇

Izomfájdalom enyhítése

- Alsó hátfájáscsillapító

- Térdfájdalom enyhítése

- Nyak és váll nyújtása

- Lábfájdalom

Fogyás 30 nap alatt - Fogyás app a férfiak számára

VÉGZI A PRO VÁLTOZATAT NYILVÁNOSSÁGRA ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.